La confiance en soi pour stimuler la performance, s’épanouir dans le changement et activer son plein potentiel.
En apparence, la plupart des gens sont raisonnablement confiants. Mais le problème, c’est qu’il n’y a jamais eu d’époque où les choses se passaient plus vite qu’aujourd’hui. Il est courant de devoir jongler avec plusieurs défis à la fois. Avec les couches de stress sous lesquelles les gens sont déjà ensevelis, les décisions à fort enjeu sont parfois obscurcies par un drame émotionnel ou des croyances limitatives, au lieu d’être prises sur la base des compétences et de l’expérience.
Des études révèlent que 85 % des personnes souffrent d’un manque de confiance en soi dans au moins un domaine de leur vie. «Ça ne marchera jamais ! Je n’atteindrai jamais mes objectifs ! Je ne pourrai jamais postuler sur ce poste de direction !» Ce discours négatif ajoute une couche supplémentaire de doute qui engendre la procrastination, la résistance au changement, le stress, l’anxiété et l’épuisement professionnel. Ces sentiments d’impuissance, de frustration et d’insécurité entraînent une baisse des performances globales. En définitive, que ce soit au niveau personnel ou professionnel, la plupart des gens admettent qu’ils ne travaillent pas – ou ne vivent pas – à la hauteur de leur potentiel.
«Si vous n’apprenez pas à contrôler vos pensées et vos émotions, ce sont elles qui vous contrôleront !
La conférence de Nathalie ALLUMEZ VOTRE FEU INTÉRIEUR est engageante, amusante et présente des neurosciences époustouflantes en termes simples sur la façon dont les gens utilisent leur cerveau de manière erronée et des stratégies éprouvées pour que votre cerveau fonctionne pour vous. Découvrez comment votre cerveau influence vos actions et vos décisions, de manière positive ou négative. Explorez l’impact de la pensée logique et inconsciente, ainsi que du discours intérieur négatif sur vos objectifs.
Acquérez des stratégies pratiques pour surmonter l’auto-sabotage et transformer votre dialogue intérieur en vue d’un changement positif. Prenez votre cerveau en main et activez votre plein potentiel !
Points clés :
• Les bases du cerveau : Neurosciences et faits sur le pouvoir du cerveau.
• Esprit logique et inconscient.
• Comment les gens utilisent leur cerveau de manière erronée : Apprenez comment le cerveau peut travailler contre vous.
• Que faire pour que votre cerveau travaille pour vous.
• Démonstration (exercice interactif) pour démontrer aux participants à quel point leur cerveau est puissant : Mémoriser 30 images en 30 secondes.
• Une technique en deux étapes pour transformer le discours négatif sur soi et les croyances limitantes et commencer le processus de reprogrammation de votre cerveau pour vous débarrasser de ce qui vous retient.
