Le stress est un mécanisme d’adaptation naturel à un changement extérieur qui permet à l’humain d’évoluer et de s’adapter à de nouvelles situations.
Mais lorsque les changements vécus sur une courte période deviennent trop nombreux et comportent des difficultés, il est impératif de comprendre le fonctionnement du cerveau pour en sortir indemne!
Les statistiques* le démontre, les employés ne savent plus comment accueillir et gérer les différents stress.
Et cela engendre une panoplie de conséquences dévastatrices pour eux-mêmes et l’entreprise.
Heureusement, les avancées en neurosciences ont permis de mieux comprendre comment le stress affecte le cerveau et par le fait même la qualité de vie et la performance au travail.
Grâce aux connaissances sur la biochimie du cerveau générée lors de grands défis professionnels, et grâce à des techniques simples, faciles et efficaces, il est désormais possible de renverser les effets néfastes du stress, améliorer l’humeur et favoriser la créativité pour mieux vivre le changement.
Au cours de cette conférence, nous verrons…
- Comment le cerveau gère le stress
- L’impact du stress sur l’ambiance, la communication et la performance au travail
- Les difficultés et les solutions à concilier travail et famille
- Comment faire de son cerveau le meilleur des alliés pour retrouver le plaisir et le bien-être de se réaliser au travail
*Selon Statistiques Canada, Un peu plus de 4,1 millions de personnes ont déclaré éprouver des niveaux de stress lié au travail élevés ou très élevés. Lien.
