Le plaisir de prendre sa santé en main est conçue pour vous aider à prendre ce précieux rendez-vous avec votre santé. Pas de reproche, pas de morale… juste des outils pour vous permettre, vous et votre groupe, de trouver la motivation qui vous manque!
La santé est plus tendance que jamais! S’il y a une chose qu’on a comprise au fil des années et avec le temps qui semble filer de plus en plus vite, c’est l’importance de prendre soin de ceux qu’on aime, et l’importance de se préoccuper de sa propre santé.
Nous souhaitons tous vivre vieux. Nous espérons tous pouvoir profiter de la vie le plus longtemps possible, mais encore faut-il avoir la santé pour jouir de cette vieillesse et de tous ses privilèges! Il est désormais bien établi que l’espérance de vie des femmes et des hommes est plus élevée que jamais.
Le romancier disparu Marcel Prévost a dit, il y a longtemps : « Je suis d’accord pour vieillir si cela signifie que je vais MOURIR JEUNE, MAIS LE PLUS TARD POSSIBLE ».
Alors, nous en sommes là. Nous devons prendre notre santé en main. Nous-mêmes, sans attendre, sans espérer, sans souhaiter… juste en passant à l’action! C’est sur quoi Josée Lavigueur, vous entretiendra tout au long de cette conférence, suivi d’une petite pause active, si vous le souhaitez… Vous serez surpris d’apprendre comment de grands résultats sont possibles en effectuant quelques petits changements simples à votre mode de vie! Son message est une source d’inspiration, de motivation et de persévérance.
C’est toujours avec un immense plaisir que je rencontre les gens dans un contexte de conférence ou d’événement. Le plaisir est là pour une foule de raisons. D’abord parce que j’aime discuter avec le public, j’aime le côtoyer, et surtout j’aime penser que je peux, parfois, faire une différence.
Prendre sa santé en main au fond, ça signifie se poser les bonnes questions et faire les bons ajustements à ses habitudes de vie. Un grand défi?… Pas tant que ça! Tout dépend de l’attitude et du réel désir de changements.
Une rencontre unique pour vous motiver à vous préoccuper de votre santé!
Vous serez surpris d’apprendre comment de grands résultats sont possibles en effectuant quelques petits changements simples à votre mode de vie! Le message de Josée est une source d’inspiration, de motivation et de persévérance.
Thèmes de la conférence :
- Le plaisir de prendre sa santé en main
- La motivation : comment la trouver!
- La santé: Trucs et astuces;
- L’activité physique, ses bienfaits, et son accessibilité! Pas besoin d’être compliqué!
- Les saines habitudes de vie
- Moment « on bouge » Pour passer des paroles à l’action et constater tout le bien qu’un court moment peut apporter!
PRENDRE SA SANTÉ EN MAIN, ÇA COMMENCE AUJOURD’HUI!
Pourquoi choisir Josée comme conférencière?
MOTIVATION
Josée motive les participants à prendre à coeur leur santé.
PLAISIR
Humour et bonne humeur sont au rendez vous!
LA SANTÉ EST UNE DE NOS PLUS GRANDES PRÉOCCUPATIONS
S’il y a une chose qu’on a comprise au fil des années et avec le temps qui semble filer de plus en plus vite, c’est l’importance de prendre soin de ceux qu’on aime et l’importance de se préoccuper de sa propre santé. Pour ce faire, nous souhaitons tous vivre vieux, nous espérons tous pouvoir profiter de la vie le plus longtemps possible, mais encore faut-il avoir la santé pour jouir de cette vieillesse et de tous ses privilèges!
Alors, nous en sommes là. Nous devons prendre notre santé en main. Nous-mêmes, sans attendre, sans espérer, sans souhaiter… juste en passant à l’action!
