Dans cette conférence, Erik explique bien la citation suivante de Nietzsche : « Ce qui ne me tue pas me rend plus fort ». Erik a fait face à l’adversité : il a connu une enfance difficile, perdu un emploi de rêve à Wall Street, plusieurs fois perdu des millions de dollars pour se retrouver sur le bord de la faillite, connu le divorce, survécu le cancer et vu ses anciens studios de yoga sur le bord du gouffre au début de la pandémie. Il a su oser le changement dans plusieurs sphères de sa vie, tant au niveau personnel que professionnel.
Comme on dit, Erik est devenu un expert en gestion de crise et du changement. Plusieurs de ces changements ont été très difficiles alors que d’autres beaucoup faciles. C’est à partir de ces épreuves et ces changements qui sont certainement très similaires à ceux que plusieurs d’entre vous vivez, qu’Erik a tiré des leçons qu’il résume en 7 étapes pour oser aimer le changement.
• Être à l’écoute de ses émotions
• Appréhender la résistance
• Accepter l’impermanence ou choisir la souffrance
• S’habituer à lâcher prise
• Apprendre à redéfinir
• Cultiver l’espoir
• Comprendre que la vie est un jeu infini
Je trouve que la présentation d’Erik Giasson est très intéressante, qu’elle réussit à interpeller tout le monde puisqu’il reste critique face à ses différents parcours et que la vision qu’il propose est accessible.
Alessandra Rigano
Planificatrice des contenus, conférences et journaliste
